Zupfbrot Mit Sesam

Hervorgehoben unter: Einfache Hausrezepte für Familien

Ich liebe es, Rezepte auszuprobieren, die sowohl einfach als auch eindrucksvoll sind. Zupfbrot mit Sesam ist genau das! Es eignet sich perfekt für gesellige Runden oder einfach, um sich selbst zu verwöhnen. Die Kombination aus knusprigem Teig und nussigem Sesam verführt jeden Gaumen. Ich denke, ihr werdet auch begeistert sein, wenn ihr diese Leckerei selbst zubereitet.

Wanda Rupp

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Wanda Rupp

Zuletzt aktualisiert am 2026-02-08T11:00:38.742Z

Sekundäres Bild

Bei meinem letzten Versuch, ein besonderes Brot zu backen, bin ich auf dieses Zupfbrot mit Sesam gestoßen. Die Zubereitung war so unkompliziert und mein Haus duftete herrlich. Der Sesam gibt dem Brot eine wunderbare nussige Note, die sich hervorragend zu einer Vielzahl von Dips und Aufstrichen kombinieren lässt.

Ein Tipp, den ich gerne teile: Das Brot lässt sich auch wunderbar vorbereiten. Ihr könnt den Teig am Vorabend zubereiten und abgedeckt im Kühlschrank über Nacht ruhen lassen. Am nächsten Tag einfach ausformen und backen – unkomplizierter kann es nicht sein!

Warum du dieses Rezept lieben wirst

  • Knusprige Kruste trifft auf weichen Innenbereich
  • Nussiger Geschmack durch frisch gerösteten Sesam
  • Ideal für Partys oder gemütliche Abende zu Hause

Die perfekte Konsistenz

Beim Zubereiten des Teigs ist die richtige Konsistenz entscheidend für das Endergebnis. Der Teig sollte weich und geschmeidig sein, ohne an den Händen zu kleben. Ich empfehle, ihn etwa 10 Minuten lang gründlich zu kneten. Wenn der Teig zu trocken ist, füge einen Esslöffel lauwarmes Wasser hinzu. Ist er hingegen zu feucht, gebe ein weiteres Esslöffel Mehl hinzu. Das Kneten sorgt für die Entwicklung von Gluten, was dem Brot die notwendige Struktur und Elastizität verleiht.

Achte darauf, den Teig nach dem Kneten gut abzudecken, um ihn vor dem Austrocknen zu schützen. Eine Schüssel mit einem feuchten Küchentuch abzudecken funktioniert hervorragend. Die 30-minütige Gehzeit ist entscheidend: Du wirst sehen, dass der Teig sein Volumen verdoppelt und dabei eine luftige Struktur entwickelt, die für das Zupfbrot charakteristisch ist.

Der Sesam – Klein, aber oho!

Sesam gibt dem Zupfbrot nicht nur eine knusprige Kruste, sondern auch einen einzigartigen nussigen Geschmack. Um das Aroma zu intensivieren, empfehle ich, den Sesam vor der Verwendung leicht in einer trockenen Pfanne zu rösten. Das dauert nur 3-4 Minuten bei mittlerer Hitze. So entfaltet der Sesam sein volles Aroma und hebt den Geschmack des Brotes auf ein neues Level.

Wenn du eine glutenfreie Variante zubereiten möchtest, kannst du das Weizenmehl durch eine Mischung aus glutenfreiem Mehl und Xanthan ersetzen. Achte darauf, die Hefe und das Wasser entsprechend anzupassen, um die richtige Teigkonsistenz zu erreichen, da glutenfreies Mehl oft eine andere Flüssigkeitsmenge benötigt.

Verwendung und Aufbewahrung

Zupfbrot mit Sesam bietet viele schmackhafte Möglichkeiten beim Servieren. Du kannst es warm als Snack servieren oder in Scheiben schneiden und mit verschiedenen Dips oder Aufstrichen genießen. Besonders gut passt es zu Hummus oder einer Knoblauchcreme, die das nussige Aroma des Sesams perfekt ergänzt.

Falls du das Brot nicht gleich aufessen möchtest, bewahre es in einer Papiertüte oder in einem Brotkasten auf, um die Kruste knusprig zu halten. Alternativ kannst du es auch einfrieren. Dafür einfach in Scheiben schneiden und in einem Gefrierbeutel verpacken. So bleibt das Brot bis zu drei Monate frisch. Zum Verzehr einfach kurz im Ofen aufbacken, bis es wieder warm und knusprig ist.

Zutaten

Zutaten

Für den Brotteig

  • 500g Weizenmehl
  • 1 Päckchen Trockenhefe
  • 250ml Wasser, lauwarm
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Zucker

Für die Sesamkruste

  • 2 EL Sesam
  • 1 Ei, verquirlt (zum Bestreichen)

Für die besten Ergebnisse empfehle ich, frisch gemahlenes Mehl zu verwenden.

Zubereitung

Zubereitung

Teig zubereiten

Mehl, Trockenhefe, Zucker und Salz in einer Schüssel vermengen. Olivenöl und lauwarmes Wasser hinzufügen und alles zu einem glatten Teig kneten.

Teig gehen lassen

Den Teig abdecken und an einem warmen Ort etwa 30 Minuten gehen lassen, bis er sein Volumen verdoppelt hat.

Brot formen

Den aufgegangenen Teig auf eine bemehlte Arbeitsfläche geben und durchkneten. Eine Kastenform mit Backpapier auslegen und den Teig hineingeben.

Mit Ei bestreichen

Das Brot mit dem verquirlten Ei bestreichen und den Sesam gleichmäßig darüber streuen.

Backen

Im vorgeheizten Ofen bei 200°C etwa 25 Minuten backen, bis das Brot goldbraun ist.

Das Brot am besten abkühlen lassen, bevor Ihr es in Stücke zupft.

Profi-Tipps

  • Für mehr Aroma könnt ihr den Sesam vorher in einer Pfanne leicht rösten.

Tipps zur Teigknetung

Der Teig sollte am Ende des Knetens glatt und elastisch sein. Ein einfacher Test ist, wenn du ein Stück Teig zwischen den Fingern ziehst: Er sollte dehnbar sein und nicht sofort reißen. Sollte der Teig nicht die gewünschte Konsistenz haben, kann etwas Olivenöl hinzugefügt werden, um ihn sanfter zu machen.

Bei der Knetzeit ist weniger manchmal mehr. Überknetung kann dazu führen, dass das Brot zäh wird. Achte darauf, den Teig zu beobachten - er sollte schön glänzen und leicht holprig aussehen, bevor du ihn zum Gehen lässt.

Variationsmöglichkeiten

Du kannst das Rezept leicht variieren, indem du zusätzlich Kräuter oder Gewürze in den Teig einarbeitest, wie z.B. getrocknete Oregano oder Knoblauchpulver. Diese kleinen Anpassungen können den Geschmack erheblich verändern und das Brot interessanter machen.

Für eine süßere Variante könntest du auch ein wenig Honig oder Zucker in den Teig geben. Diese Option harmoniert besonders gut mit dem Sesam und macht das Brot zum idealen Begleiter für Marmelade oder Nutella.

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich den Teig auch über Nacht gehen lassen?

Ja, das ist möglich! Einfach den Teig abgedeckt im Kühlschrank ruhen lassen.

→ Wie kann ich das Zupfbrot aufbewahren?

Das Brot kann in einem luftdichten Behälter bis zu 3 Tage frisch gehalten werden.

→ Kann ich andere Samen verwenden?

Absolut! Sonnenblumenkerne oder Kürbiskerne sind ebenso lecker.

→ Wie kann ich das Brot aufpeppen?

Versucht, Gewürze wie Knoblauchpulver oder Kräuter in den Teig einzufügen für zusätzlichen Geschmack!

Zupfbrot Mit Sesam

Ich liebe es, Rezepte auszuprobieren, die sowohl einfach als auch eindrucksvoll sind. Zupfbrot mit Sesam ist genau das! Es eignet sich perfekt für gesellige Runden oder einfach, um sich selbst zu verwöhnen. Die Kombination aus knusprigem Teig und nussigem Sesam verführt jeden Gaumen. Ich denke, ihr werdet auch begeistert sein, wenn ihr diese Leckerei selbst zubereitet.

Vorbereitungszeit30
Kochzeit25
Gesamtzeit55

Erstellt von: Wanda Rupp

Rezeptart: Einfache Hausrezepte für Familien

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 8 Portionen

Was Sie brauchen

Für den Brotteig

  1. 500g Weizenmehl
  2. 1 Päckchen Trockenhefe
  3. 250ml Wasser, lauwarm
  4. 2 EL Olivenöl
  5. 1 TL Salz
  6. 1 TL Zucker

Für die Sesamkruste

  1. 2 EL Sesam
  2. 1 Ei, verquirlt (zum Bestreichen)

Anweisungen

Schritt 01

Mehl, Trockenhefe, Zucker und Salz in einer Schüssel vermengen. Olivenöl und lauwarmes Wasser hinzufügen und alles zu einem glatten Teig kneten.

Schritt 02

Den Teig abdecken und an einem warmen Ort etwa 30 Minuten gehen lassen, bis er sein Volumen verdoppelt hat.

Schritt 03

Den aufgegangenen Teig auf eine bemehlte Arbeitsfläche geben und durchkneten. Eine Kastenform mit Backpapier auslegen und den Teig hineingeben.

Schritt 04

Das Brot mit dem verquirlten Ei bestreichen und den Sesam gleichmäßig darüber streuen.

Schritt 05

Im vorgeheizten Ofen bei 200°C etwa 25 Minuten backen, bis das Brot goldbraun ist.

Zusätzliche Tipps

  1. Für mehr Aroma könnt ihr den Sesam vorher in einer Pfanne leicht rösten.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 250 kcal
  • Total Fat: 8g
  • Saturated Fat: 1g
  • Cholesterol: 0mg
  • Sodium: 300mg
  • Total Carbohydrates: 40g
  • Dietary Fiber: 2g
  • Sugars: 1g
  • Protein: 7g